簡単

人生を「楽しく、若々しく、輝く」歩く 美歩家（びほか）真輝ヴェリテです。 緊急事態宣言が出され その前からも不要な外出は控えていたと思いますが そうなると 「ずっと家にいると、運動不足～」 「でも、ドカドカするのでは近所迷惑になるし。...