健康

生徒様の声

運動不足を解消。。。それ危険かも!?

受講生で はじめに「肩がしびれる」と、体のお悩みがあったのですが オンラインレッスンをご受講して頂き しびれを感じたら、お伝えした体の動かし方をおこなうと しびれが取れるようになった! その後も定期的オンライン講座で、動き...
コラム

自粛生活は体質改善のチャンス

今がチャンス 今月末まで延ばされた緊急事態宣言。 中には少しづつ自粛を解除されてもいますが コロナの影響はどうなるのかはまだまだ未知ですよね。 外出はしたいけど、死の恐怖と隣合わせでは。。。 早くワクチンが出来ればとの...
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