美しく歩く専門家「美歩家」 (びほか)
真輝ヴェリテ。
１９７４年生まれ 埼玉県川越市出身。
美しく歩く専門家美歩家（びほか）真輝ヴェリテ
20歳の頃、友人より「ドカドカ歩くよね」と指摘され、キレイに歩くってどうするの？
自力ではどうにも上手く歩けず、空前のウォーキングブーム前に
師匠デューク更家を出会い、18年間師事する。
姿勢・歩き方が改善すると共に体の不調からも解放され
この素晴らしさを伝えたいと書籍・DVDのモデル活動に
ウォーキング講師として企業、イベント、カルチャースクールと各地で指導する。
しかし
２０１１年４月に母親が脳梗塞・肺炎にて呼吸困難を起こし意識不明になる。
正しい歩き方が健康につながると活動してきたにも関わらず
一番大切な人を寝たきりとさせてしまい、情けなさと悔しさで自己嫌悪の日々。
介護に専念するため、活動を一時休止。
病院内で見てきたのは、ご自身の足で歩けなくなり
介助・介護が必要になり自尊心を失う人々を見て
「最期まで自分の足で歩くことの大切さ」を心に強く刻む。
約8年間の介護生活の中で
介護の大変さや家族との関わり合い、自分自身と向き合い、心の在り方も学ぶ日々。
体の仕組み・知識をさらに深めていく中で
歩き方だけでなく、足の状態やケア方法、靴の選び方・履き方に
食・心の在り方も取り入れ、自然治癒力を高める包括的なウォーキングメゾット
「ヴェリテスタイル」を伝える使命として活動を再スタート。
いつまでも「若々しく、輝く、健幸美」になり、
ご自身の足で元気にどこへでも自由に好きなところへ行ける喜びを体感し
人生を楽しむ歩き方を伝える。
【著書】
★２０１２年
初版「美くびれウォーキングダイエット」
徳間書店出版。
★２０１８年
『健康は歩き方で作れる～１分あればできる！美歩トレーニング～』
ごきげんビジネス出版
