イベント 【動画の公開は本日まで】
クリスマスサミットの動画をご覧いただき、
ご感想も続々と届き、ありがとうございます！！
ご覧いただき、実践された方より、
「肩と背中が段違いで軽い～すごい！！
動画を見ながら肩を動かしたら、
ゴリンゴリンとヤバい音がしたけど、
これ...
イベント イベント 【期間限定公開】コスパ最幸の身体へ
１２月２０～２２日に開催しましたクリスマスサミット。
当初はfacebook限定ライブでしたが、
こんないい話はもっと多くの人に知って頂きたい！
と主催者様の意向で、
youtubeにて１２月２５日まで、
限定公開されることになりました...
walking 【生徒様の声】本当に効果がある
オンラインレッスンを始めた当初に、
すぐにご受講下さった生徒様。
始めた当初は１回の体験レッスンしかなく、
コースレッスンをつくり上げたところ、
ご受講頂き、変化はこちら。
初回はレッスンを受ける前。
腕が横に振り、少し前屈みに歩く癖...
Mind 痛いからウキウキしちゃうには
「ヒールで綺麗に歩きたい」
ヒールを履いて颯爽とかっこよく歩けたら、
いかがでしょうか？
ご自身の歩く姿は想像できますか？
女性なら、ヒールを履いて颯爽とカッコよく歩きたい！
そんな思いはありませんか。
私の元へもヒールで綺麗に歩きた...
Body 後ろ姿にも自信をつけるには
正しく美しい歩き方を身に付ける際に、
靴のお話もしていると、
「どんな靴を選べばいいのか、分からない」
こんなお声もよく頂きます。
そして、
「痛くなければいい」
そんな思いもないですか。
私自身も若い頃は、
履いてみて、痛く...
walking 正しい歩き方を身に付けるには〇〇をしない
歩き癖が気になる。
歩き方を改善したい。
そこで、
ウォーキングレッスンを思い浮かべると、
あなたの頭には、鏡を見ながら歩く。
こんなイメージが湧きませんか？
鏡を見ながら、ただひらすら歩く。
鏡を見て意識して歩くと、
そのときは姿勢...
Body 常識を覆すウォーキング
以前、TVの検証実験にて、
グラウンドを１０分間普通に歩いた前後に、
サーモグラフィにて背中を撮影したことがありました。
その結果、
私の背中全体は真っ赤に色が変わり、
一緒に歩いた一般の方は、
１０分前とほとんど変わらないまま青く、...
Body 姿勢は歯並び、〇〇へも影響を及ぼす
先週末は台風前に稲刈りへ。
黄金色に、たわわに実っていました！
お昼は酵素玄米のカレーに、
塩こうじから揚げをトッピング♪
台風の影響が心配されましたが、
時々、晴れて青空も見え、
曇り空で作業がしやすかったです。
思...
Body 身体の歪みが改善される
生徒さまが驚きの変化を遂げました！
身体の歪みが気になるとご受講された生徒様。
レッスン前には身体が左に傾き、
歩く時も左にブレやすく、
肩の位置も左右でかなり差がありましたが、
真っすぐな姿勢になり、
肩の位置もほとんど左右差がない状態...
生徒様の声 【生徒様の声】一生ものの無形財産だ
オンラインエレガントコースをご受講の生徒様のご感想です。
１、レッスンを受けられる前は、
どんな状況やお悩みがありましたか？
レッスンを受ける前は、悩みごとばかりでした。
病気があるわけではありませんが、
倦怠感や足のむくみは当たり前で、
...