オンラインでウォーキングレッスン？ | 美歩家☆真輝ヴェリテHP

オンラインで？

ZOOMを使ったオンライン講座。
「美くびれ魅力ウォーキング」
年齢・運動経験は関係ない！
振り向かれる自分を今日から創る。
１DAY講座を開催しました。

歩き方を美しく改善したいとご参加くださいました。

最初にご参加の皆さま達から出てきた言葉は

「オンラインでウォーキングってどうおこなうのだろう？」

きっとあなたも、この言葉を聞けば
ヨガやピィラティスならその場でポーズとったり、
ストレッチなら出来そうだと思われるかと思いますが、

「ウォーキングをオンラインで？？？」

歩かないで、しかも家の中で歩き方を改善なんてできるのか。
もしくは携帯を持ちながら歩くのか。
不思議でならないと思います。

でもですね、私が実際におこなうリアルレッスンへ
ご参加して下さる方々から言われる言葉は、

「歩かないのですね」

ウォーキングレッスンなのにほとんど歩きませんし、鏡も使いません！
それでも、生徒さま達は美しい歩き方になり、

いつも行くお店の店員さんから
「いつも姿勢が良く、歩く姿が綺麗ね」と褒められたり(*´ω｀*)

大学生のお子様がいらっしゃる方が、
レッスンの帰り道にナンパされ、
「久しぶりにナンパされて嬉しい」と喜びのご連絡が(≧∀≦)

人前で講義を終えたら、
「何をしているのですか？」
講義の内容ではなく、姿勢・歩きに興味を持たれて質問されましたー(‘∀‘)

などなど、
歩かないのに皆さま、どんどんと素敵に変わっていかれます。

なぜ歩かないのかと言うと、
これには長年癖づいてしまった歩き方を改善するには
歩きながら修正するのはとっても難しいのです。

いくら正しいフォームを頭で理解できたとしても
身体が理解していなければ、身に付きません。

鏡を見て姿勢や形を作り上げ、綺麗に歩けている感じになれても、
レッスン会場を離れてしまえば、長年染みついた歩き癖が出てきてしまいます。

歩き方を改善したければ、
歩くより前に正しく歩けるための身体作りがもっとも重要なのです。

オンラインの講座中に、
歩く身体トレーニングを皆さまと一緒におこないましたが、

「こんなに簡単でいいのですね」
そして、
「歩けることは本当に素晴らしいことですね」
何より
「楽しかったです」

歩くってとっても楽しいこと♪

しかも美しい歩き方に改善され
颯爽と街を歩けば周りからの視線を集めてしまいますよ♡

ご好評につき、第２弾を開催します！
「美くびれ魅力ウォーキング講座１DAY講座」
１０月３０日（土）２０：００～、オンライン。

年齢・運動経験は関係ない！
振り向かれる自分を今日から創る。

いくつになっても視線を送られる自分でいたいあなたへ
詳細は下記をクリックしてください。

歩き癖を改善し、美しく歩けるあなたになりませんか。