自分軸で生きる

コラム

自分で自分にブレーキをかける、
そんな経験はありませんか。

自分で「できない」「ダメ」と決めてしまったり、
周りからの意見や目を気にして行動できない。

 

私が20歳の頃に、ウォーキングを習いたい!
そう思ったときに友人からは、

「今更モデル事務所へ行ってどうするの?」
「山登り行くの?」
「なんで、歩けているのに習いに行くの?」

約30年ほど前にウォーキングを習うなんて、
モデルさんくらいでしたし、
わざわざお金をかけて習うなんて、
一般的に考えたら、やらないですよね。。。

でもね、綺麗に歩きたかったのです。


その思いだけで一人ウォーキングを習いに行き、
そのお陰でアラフィフになった今でも

「素敵」
「輝いている」
「健康的な美しさですよね」

と言われるようになりました♪

 

ここ最近ではオンラインでウォーキングレッスンを、
おこなっていますが、

オンラインでウォーキング?
歩くのを、どうやってやるの?

半信半疑の人が多い中、
かっこよく歩きたいと受講されたH様。
メリハリあるスタイルに変化され、
歩く姿もとっても素敵になられました!

■オンライン5か月コースを終えてのご感想
あっという間の5ヶ月間でした。
ガニ股が気になっていて、
5ヶ月にはお気に入りのワンピースを着て、
ハイヒールでかっこよく歩くことが目標でした。
体重は変わらなかったので、
痩せたとか、体が引き締まったとか。
実感は全くなかったです。
でも、ビフィーアフターの写真を見ると、
腕がほっそりしていたり、、
背中がすっきりしていたりして、もうびっくり!!
5ヶ月前の自分によく受講を決めたと褒めてやりたい (^.^)
もう、最高です!

 

何かを判断するとき、
一般・常識的な考えよりも、

自分はどう生きたい?

自分の人生は自分でしか決められないですからね。
あなたはどんな姿でどんな人生を歩みたいですか。

 

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歩くだけで周りを魅了健幸美Bodyウォーキング

 

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