【生徒様のご感想】歩き方で悩んでいる人に紹介したい

Body

美姿勢・正しい歩きへ 美ウォーク1DAY講座を開催しました。

毎日歩いているけど、定期的に腰を痛めてしまい、
歩き方が悪いのではないだろうか。

正しく歩くってどうすればいいの?

土踏まずがなく、歩くとすぐに疲れてしまう。

いつも靴底の外側だけが酷く擦り減ってしまう。

車生活でほとんど歩かず、このままではいけないと思うけど、
どのようにしたらいいか分からない。

このようなお悩みが届きました。

 

健康や美容のために歩かれる人は多くいらっしゃいますが、
ウォーキング効果を最大限には受け取れないままで、
反対に歩けば足が痛い、腰が痛い。
歩くのが辛い。。。

しかも、コロナで外出も減って運動不足にもなり、
下半身太りにむくみや冷えが酷くなり、衰えを感じる。。。

私はウォーキング講師ですが、歩きには行きません。
最近では週2回くらいのスーパーへ買い出しに行くときくらいしか外出せず、
引きこもりです笑。

こんな私ですがウォーキング効果を最大限に受け取れる身体を創りあげているので、
その秘訣を分かりやすく1DAY講座にてお伝えしたところ、

「すごい元気になった(゚∀゚)」
「歩き方で悩んでいる人に紹介したい!」
「参考になり、楽しかったーヾ(*´∀`*)ノ♪」
「もうダメと諦めていたけど、戻るのですね!」
「ウォーキングの大切さがよく分かりました」
「美意識のモチベーションが上がりました٩(ˊᗜˋ*)و」

沢山の嬉しいご感想を頂き、
オンライン講座ですが、皆様ご自宅にて、
その場で簡単なトレーニングを一緒におこなうだけで、

「身体がポカポカしてきた(≧▽≦)」

身も心も温かくなっていただきました♡

身体は正直者であり、何か不調を抱えてしまっているのは、
治して欲しいとサインを送っているだけ。

そこへ耳を傾け、正しい知識とケアをしていけば
あなたが本来持っている美しさが自然と輝いていきます。

無理して頑張る必要はありません。

 

美姿勢で正しく歩く1歩を踏み出され、変化が楽しみです♪

 

あなたも1歩踏み出しませんか。

【無料メール講座】
ご感想
すごいスゴイ!!( ^-^)
こんな情報を無料で教えてもらって良いの?! と、感じました。
真輝さんが、とてもわかりやすく説明してくれているし、
どうするかの動きも自身でしっかり伝わるようにしてくださっているし、
親切さに感動しました。
テレビの体操番組並みに素敵な動画をありがとうございます。
ウィンドーに写る、
正面から見た自分の歩き方のブサイクさに自分で呆れ(>_<;)
でもなかなか上手く歩けず。。。
そんな気持ちの中でしたので、
真輝さんのメール講座に導かれ引き寄せられた、
吸い寄せられたように感じています。
歪みも気になっているため、
健康美をつくる歩き方”と謳われているところにも惹かれました。手短に「こう歩けばいいのよ」的な
簡単な内容を届けられるのじゃないのか、
と最初は心配してたのですが まったく違う、
興奮度大のメールをくださっていることに、
感激と感謝でいっぱいです♡

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第二章 最幸の健康習慣「食」
第三章 最幸の健康習慣「心」
第四章 最幸の健康習慣「運動」
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