残念な歩きしていませんか。
スカートを履くのは女子の特権♡
ここ最近、マキシ丈、くるぶしまであるロングスカートが流行っていますね。
ふわっとしたタイプは可愛い (*^-^*)
街中でもロングスカートを履いている人をよく見かけますが
ここで気を付けたい点があります。
それは、ガニ股歩き（ノ◇`）
スカートを履いて女子力アップするはずが
ガニ股で歩いてしまえば女子力はめちゃくちゃダウン。
残念な結果に。。。
ミニや膝丈くらいだと、脚が見えているから
歩きも意識している人も多いのですが
ロングスカートになると脚が隠れていると油断し、歩きがガニ股に（＞＜）
ロングスカートでガニ股で歩いてしまうと
実はめちゃくちゃ目立つし、とってもがっかりな感じです。
せっかく女性らしい印象なのに、歩くと残念ではもったいないです。
素敵に見える歩き方は
ロングスカートを履いた時ほど
膝をすり合わせて歩く！
膝と膝を軽くすり合わせて歩くけば
得にふわっとしたタイプのロングスカートであれば
スカートが綺麗に揺れて、益々女子力がアップします♡
ただ、ガニ股歩きだった人が膝と膝をすり合わせるって
最初はかなりの違和感があると思います。
私も昔、ガニ股歩きでした。
膝をすり合わせる歩きに慣れるまで時間がかかりましたし
何より、膝をぶつけすぎてしまって、アザを作ってしまったことも（＾＾；
それでも、体がしっかりと覚えるまでは意識して続けて
エレガントで素敵な歩きを身に付けましょう♪
ガニ股歩きだった私が出来たのですから
絶対に大丈夫です！
もう一つ重要な点
膝をすり合わせるために重要なのは
股関節が柔らかくないと動きが優雅になりません。
股関節の柔軟性というと「開脚」と思われるかもしれませんが
これは座った時の柔軟性。
開脚ではなく、歩く時の立った状態での柔軟性が必要になります。
立った状態で膝を曲げてきて、そのまま太ももを胸に付ける。
さらには横に脚を上げてきて、肩に付ける。
あなたはこれらをできますか？
こういった柔らかさを作ると股関節から連動し
膝をすり合わせると、とても優雅な歩きになってくるのです。
ロングスカートを履いたら、膝を軽くすり合わせて歩き
さらに女子力アップしてくださいね(^_-)
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