食材を無農薬や添加物をなるべく入っていない物を
選ぶようになって得れたのは健康体だけでなく
お金の使い方！！
SALEの言葉に目がいき（これは今でもありますが）
安いからとついつい買いだめしちゃっていました。
でもね、そうすると
冷蔵庫の奥から干からびた物や腐って食べれなくなった物で
ギャーっと叫ぶ（＾＾；
安いからと特大サイズを買って
半分も使わないうちに賞味期限切れとかね。
そして、無農薬野菜ってもちがいい。
スーパーでも時々は野菜を買いますが
腐るのが早いように思うのです。
無農薬野菜を勧めていると
「毎日のことだし、値段が。。。」
と言われることもありますが
今はそんなにバカ高くもなく天災などで野菜が高騰する時には
逆に安くなっている時もあります。
何より、美味しい！
「健康のために野菜を食べなきゃ」
ではなく
「美味しいから食べたい」
これって大事だと思いませんか。
こうして、自分が気に入る質の良い物を選ぶ習慣がついたお陰で
無駄な買い物が減り、物を大切に扱えるようになり
生活の質も良くなり、心に豊かさを感じます。
特に食は体への影響大ですから、質を見極めて
あなたも健幸美な人生を歩みませんか♪
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