〇〇ザップへ行くより、スーパーへ行こう♪

驚きの－１０ｋｇ

イベントを告知していたところ
以前、ウォーキングイベントを主催して下さった方より

「教わった姿勢の作り方をおこなったら、４か月で１０Kg痩せました」

ただ姿勢を整えただけで－１０Kg減。
そして、お腹も凹み「カッコいい」と言われるまでになれたと
喜びのご連絡を頂きました！

経過もご連絡頂きました。

84kg→70kg（３年前〜１年半前）
ジムでダイエット

70kg→78kg（１年半前〜4ヶ月前）
ジム通いつつもリバウンド

78kg→68kg（4ヶ月前〜）
ジムに加えウォーキングをおこなったら、10kg減。

ジムでトレーニングし、痩せたのにリバウンド。
リバウンドしたのはコロナでマラソン大会の中止になり、
自主トレを継続できなかったとのこともあり、
そんなとき、ふと私がお伝えした姿勢の整え方をおこなったところ
驚きの効果を出したそうです！

私自身、普段わざわざ時間をとって外へ歩きには行かないし
スーパーの買い物時間がトレーニング時間です。

しかも、携帯アプリで歩数を計測したら
先日はなんと１０００ちょっと。

１００００歩にはほど遠い（＾＾；
それでも、ウォーキング効果を得られるのです。

私が今までにおこなった検証実験を話していたら

「〇〇ザップへ行くより、スーパーへ行こう！」ですね。って(≧▽≦)

スーパーに行くだけで、ジム効果を得られてしまうのです✧◝(⁰▿⁰)◜✧

ウォーキングにそんな効果があるのを「信じられない」
と思われたら、下記のイベントへご参加ください。

魔法のようなウォーキングで、脂肪を燃焼させて、
スーパーへのお買い物時間をウキウキ楽しくしちゃいませんか。