1回ごとに身体の変化を実感できました。

オンラインベーシックコースを、
ご受講頂きました生徒様のご感想です。

1、レッスンを受けられる前は、どんな状況やお悩みがありましたか？

・長年、外反母趾が治らず、痛みが強くなっていた。
・睡眠中、古傷（尻もち）の仙骨の痛みで目が覚めてしまっていた。
・ヒールのある靴を履いた歩行を長時間行うと、腰痛が出るようになった。

・歩き方の問題点を知り、外反母趾を治したかった。
・仙骨の位置を改善したかった。

◎普段の姿勢が改善した。

◎太ももが引き締まった。

◎歩行が早くなった。
◎今まで無意識のうちに骨盤やインナーマッスルを極力使わないズボラな歩き方になっていたことに気づいた。
◎外反母趾の痛みが大きく軽減した。
◎仙骨の痛みで夜中に起きることがなくなった。

真輝先生の美しいお姿にドキドキしつつ、
毎回楽しいおしゃべりとともに、
2時間のレッスンがあっという間に過ぎました。

座学も充実していて、日常生活にすぐに活かせる内容ばかりでした。

1回ごとに身体（特に太ももや骨盤まわり）の変化を実感できました。

今はまだ、意識している短い時間内でしか、
レッスン通りの歩き方を維持できないですが、
正しい身体の使い方に慣れて、
いつも無意識でも美しく歩けるようになりたいです。

元々、身体感覚がとてもある生徒様。
それでも、痛みの症状がある箇所を修正していき、
痛みなく眠れるようになれたことは、
とても良かったです！

身体もキュッと引き締まり、
職場の人より、

「明らかに違う」

とお声をかけられるほどに、
健幸美に変化されました！！

これからも、素敵に颯爽と歩かれて、
どんどんと魅力を増していかれると思いますヾ(*´∀｀*)ﾉ

ご受講ありがとうございました！

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