脱・おばちゃん化

Body

おばちゃんがいると思ったら。。。

緊急事態宣言が解除され、お出かけを楽しんでいたけど、
ショーウインドウに映った姿を見て

「おばちゃんがいる。と思ったら自分だった。愕然としてしまいました(T^T)」

とお話されている方がいらっしゃいました。


太ってしまったのを服で隠すことはできても、
猫背や姿勢の悪さは服では隠せません。

また、ダイエットをしても猫背や姿勢の悪いままでは
せっかく痩せても、おばちゃん臭いままです。

変な話、多少ふくよかでも姿勢がいいとメリハリがある身体に見えて
若々しい印象や魅力的に見えませんか。

 

気を付けなければいけないのは

ダイエットで体重を落とすことばかりに気を取られると、
痩せても、老けて見える(艸゚Д゚;)

「痩せたね」
「綺麗になったね」

の言葉ではなく

「疲れてない?」
「具合悪いの?」

など、
褒められるどころか、身体を心配されてしまいます。

特に年齢を重ねてからダイエットで、
体重だけを落とそうとするのは
「おばちゃん化」
促進させますので、気を付けて!!

綺麗に痩せて、若々しく魅力的にいるには姿勢が大事

 

 

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ご感想
すごいスゴイ!!( ^-^)
こんな情報を無料で教えてもらって良いの?! と、感じたこと。
真輝さんが、とてもわかりやすく説明してくれているし、どうするかの動きも自身でしっかり伝わるようにしてくださっているし、親切さに感動しました。
テレビの体操番組並みに素敵な動画をありがとうございます。
ウィンドーに写る、正面から見た自分の歩き方のブサイクさに自分で呆れ(>_<;)
でもなかなか上手く歩けず。。。
そんな気持ちの中でしたので、真輝さんのメール講座に導かれ引き寄せられた、吸い寄せられたように感じています。
歪みも気になっているため、“健康美をつくる歩き方”と謳われていることにも惹かれました。
手短に「こう歩けばいいのよ」的な簡単な内容を届けられるのじゃないのか、と最初は心配してたのですが まったく違う、興奮度大のメールをくださっていることに、感激と感謝でいっぱいです♡
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