クリスマスサミットの動画をご覧いただき、
ご感想も続々と届き、ありがとうございます！！
ご覧いただき、実践された方より、
「肩と背中が段違いで軽い～すごい！！
動画を見ながら肩を動かしたら、
ゴリンゴリンとヤバい音がしたけど、
これで年末を乗り切れる」┗(｀･∀･´)┛
忙しい中でも、
ほんのちょっとの動かし方で、
身体って簡単に軽く変わっていきます。
動かすコツやポイントがあり、
それに従って身体を動かしさえすれば、
簡単に軽い身体が一丁できあがり♪
運動不足を解消するには頑張らないといけない。
運動を続けるのが難しい。
そんな思いはないでしょうか？
走る習慣がある人でも、
「家を出る前に気合を入れる必要がある」
なんて言葉をよく聞きます。
頑張ったり、気合を入れたりせずとも、
家の中でぬくぬくとしながら、
（私はお酒をグビグビと飲みながら笑）
運動不足は簡単に解消ができ、
軽やかな身体になって、
健康的に美しい身体をつくり上げれます！
クリスマスサミットのyoutubeにて、
【限定公開は本日まで】となります。
私の登壇日は３Daysの開始から１時間後です。
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