Mind 引き寄せと達成の違い それは引き寄せではないのでは? 自分が思ったことはだいたい叶えられているから 私は引き寄せを出来ています。 そうおっしゃる方の話を聞いていくと それは引き寄せと言うよりは 「達成」ではないか? 願いを叶えるために、こ... 2021.06.07 Mind
Mind 固執していた 先日行った農家さんから頂いたミントに 庭に育っているレモンバームを摘んでフレッシュハーブティーの出来上がり。 朝から、いい香りにホッと一息 優雅な幸せなひとときを過ごしています。 意識の世界で言われる「ある」と「ない... 2021.05.28 Mind
Mind それは自然なこと 「変わりたい!」 と思っても人は変わることを恐れてしまう習性があると(ーー; 不安や寂しさを感じたり 自分にはできない理由を探してしまう。 変化することを自分で全力に止めようとする。 これを心理学的ホメオスタシスと言わ... 2021.04.24 Mind
Mind 疲弊してない? こうしたい! こうなりたい! だけど、結果が伴わない時ってありませんか。 自分では努力しているはずが、なんだか空回りしてしまう。 これって、車で言うならば アクセルを踏みながら同時にブレーキを踏んでいる。 ... 2021.04.23 Mind
Body なぜ心も整える必要があるのか 心も含めて体です 昔から「病は気から」と言われますよね。 心を含めてあなたの体なのです。 親の介護より人間の体は「食・運動・心」この3つのバランスが大事。 「食・運動」はすぐにサポートできるけど 心の在り方をどうす... 2021.03.11 BodyMind
Mind いつまでも健康的に美しくいるには いつまでも健康的に美しくいるには 体を健康的に美しく整えていくには 自分と向き合う。 これがとても大切になります。 あなたは自分の体と向き合っていますか。 体が痛みを訴えているにも関わらず それを無視... 2021.03.02 Mind
Mind 実現させるには歩きも心の在り方も一緒 「思考は現実化する」ってあなたは聞いたことありますか。 言葉は聞いて知っていている。 意識と無意識でしょ。 なんとなくは分かっているけど。。。 知ってはいるけど、実際に自分におこっている全てのことを 引き寄せていると言われても... 2021.02.11 Mind
Body 体を作る要素はここにもある。 どんな体で、どんな人生を望みますか 寒さが増して、TVをつければコロナ一色ですね。 今、自殺者が増えていると聞きましたが こんな世の中でも幸せを感じている人もいます。 コロナだけではなく 人って生きていれば何かしら... 2021.01.08 BodyMind
Mind 心と体のギャップ 痩せたいと思っていてもなかなか痩せれない そんな時、こんな思いや考え方はないですか。 「大丈夫」それって本当に大丈夫? 「太ってしまいダイエットしてるけど、なかなか。。。」 と、言う方とお話しをしていると、必ず出てく... 2020.08.26 Mind生徒様の声
Body 効果的な運動の回数は? 運動をおこなう際に 「どれくらいの回数をおこなうと効果があるのでしょうか」 との、ご質問をよく頂きますが おこなうのであれば、どのくらいで痩せるなど効果を知りたいですよね。 そこを解説していきます。 一番大切な... 2020.06.23 BodyMind未分類