Body 介護脱毛ならぬ、介護美Body
最近は介護脱毛する人も増えていると聞きますが、
あなたはご存知でしたか。
介護されるときに陰部の毛が。。。
と言うことで、陰部の毛を全て脱毛するのですが、
母を介護中、確かに陰部の毛があると、
オムツで用を足すので、大はこびりついてしま...
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Body これが老化現象だと実感しました
オンラインレッスンのベーシックコースにて、
歩く基礎を学ばれた生徒様。
「年を取っていくとはどういうことなのか。
実感としてわかった」
昔と歩き方は変わっていない。
そう思っていたつもりが、
レッスンを受講され、筋肉を使った歩き方に変わ...
Body ウォーキングで腕の痛みを解消
今までの運動で身体を酷使してしまい、
腕を背中側へ回せなくなった生徒様。
リハビリや鍼灸などを受けて、
お尻のポケットに手を入れられるように回復したけど、
運動をおこなう時には痛み止めを飲み、
運動後には１週間ほど鈍痛が続いていたと、
...
Body 子供の姿勢・歩き方について
歯医者さんから聞いた話ですが、
学校へ視察、検診へ行くと子供たちの姿勢が酷い。
猫背ならまだしも、頬杖をついたり、
椅子や机に寄りかからないと椅子に座っていられない、
子供たちがとても多くなったと言われていました。
私の元へも親御さん...
Body あなたの歩き、カチコチになっていませんか？
歩き方個別診断をしていると、
姿勢を良くして歩くことを意識されていますが、
力が入り過ぎてしまい、
身体が硬い状態になっている方がほとんどです。
綺麗に歩こうとすればするほどに、
余計に疲れてしまったり、
肩コリが酷くなったり、
腰が痛く...
Body 後ろ姿にも自信をつけるには
正しく美しい歩き方を身に付ける際に、
靴のお話もしていると、
「どんな靴を選べばいいのか、分からない」
こんなお声もよく頂きます。
そして、
「痛くなければいい」
そんな思いもないですか。
私自身も若い頃は、
履いてみて、痛く...
Body 常識を覆すウォーキング
以前、TVの検証実験にて、
グラウンドを１０分間普通に歩いた前後に、
サーモグラフィにて背中を撮影したことがありました。
その結果、
私の背中全体は真っ赤に色が変わり、
一緒に歩いた一般の方は、
１０分前とほとんど変わらないまま青く、...
Body 姿勢は歯並び、〇〇へも影響を及ぼす
先週末は台風前に稲刈りへ。
黄金色に、たわわに実っていました！
お昼は酵素玄米のカレーに、
塩こうじから揚げをトッピング♪
台風の影響が心配されましたが、
時々、晴れて青空も見え、
曇り空で作業がしやすかったです。
思...
Body 身体の歪みが改善される
生徒さまが驚きの変化を遂げました！
身体の歪みが気になるとご受講された生徒様。
レッスン前には身体が左に傾き、
歩く時も左にブレやすく、
肩の位置も左右でかなり差がありましたが、
真っすぐな姿勢になり、
肩の位置もほとんど左右差がない状態...
Body 生き方が変わりますね
以前、
ウォーキングレッスンに通われていたお子さんで、
先天的な疾患をお持ちでしたが、
ウォーキングレッスンを習い始めて１年半が過ぎ、
毎月、通院していた病院から、
「来月から、来なくて大丈夫だね」
毎月の通院をしなくてもいいほどに身体...