Body これが老化現象だと実感しました
オンラインレッスンのベーシックコースにて、
歩く基礎を学ばれた生徒様。
「年を取っていくとはどういうことなのか。
実感としてわかった」
昔と歩き方は変わっていない。
そう思っていたつもりが、
レッスンを受講され、筋肉を使った歩き方に変わ...
生徒様の声
Body 
Body ウォーキングで腕の痛みを解消
今までの運動で身体を酷使してしまい、
腕を背中側へ回せなくなった生徒様。
リハビリや鍼灸などを受けて、
お尻のポケットに手を入れられるように回復したけど、
運動をおこなう時には痛み止めを飲み、
運動後には１週間ほど鈍痛が続いていたと、
...
イベント 【動画の公開は本日まで】
クリスマスサミットの動画をご覧いただき、
ご感想も続々と届き、ありがとうございます！！
ご覧いただき、実践された方より、
「肩と背中が段違いで軽い～すごい！！
動画を見ながら肩を動かしたら、
ゴリンゴリンとヤバい音がしたけど、
これ...
イベント 【期間限定公開】コスパ最幸の身体へ
１２月２０～２２日に開催しましたクリスマスサミット。
当初はfacebook限定ライブでしたが、
こんないい話はもっと多くの人に知って頂きたい！
と主催者様の意向で、
youtubeにて１２月２５日まで、
限定公開されることになりました...
walking 【生徒様の声】本当に効果がある
オンラインレッスンを始めた当初に、
すぐにご受講下さった生徒様。
始めた当初は１回の体験レッスンしかなく、
コースレッスンをつくり上げたところ、
ご受講頂き、変化はこちら。
初回はレッスンを受ける前。
腕が横に振り、少し前屈みに歩く癖...
生徒様の声 【生徒様の声】一生ものの無形財産だ
オンラインエレガントコースをご受講の生徒様のご感想です。
１、レッスンを受けられる前は、
どんな状況やお悩みがありましたか？
レッスンを受ける前は、悩みごとばかりでした。
病気があるわけではありませんが、
倦怠感や足のむくみは当たり前で、
...
Body 生き方が変わりますね
以前、
ウォーキングレッスンに通われていたお子さんで、
先天的な疾患をお持ちでしたが、
ウォーキングレッスンを習い始めて１年半が過ぎ、
毎月、通院していた病院から、
「来月から、来なくて大丈夫だね」
毎月の通院をしなくてもいいほどに身体...
コラム 腑に落ちました。
健康のためにあれこれと、
取り組んでいらっしゃった生徒さま。
あれこれ取り組んでいくと、陥るのが、
「どれが本当？」
「どれがいいの？」
迷われてしまいませんか。
私自身、介護中に
何が真実なんだー<(´-ω-`)>
それは...
Body 若々しさは〇〇で判断される
今年で５０歳になる生徒様。
先日、仕事中。
ヘルメットをかぶり、
メガネをして、
マスク姿だったところ、
「新卒の人かと思った」
スッと立たれている姿が若々しく見え、
そう言われたそうです。
「もうすぐ５０になるのに、嬉しすぎる（...
Body 一番の犠牲は
スティーブン・ジョブズの最後の言葉。
※一部を抜粋しています。
人生には限界はない。
行きたいところに行きなさい。
望むところまで高峰を登りなさい。
全てはあなたの心の中にある、
全てはあなたの手の中にあるのだから。世の中で、一番犠牲を払う...