生徒様の声

生徒様の声

【生徒様の声】一生ものの無形財産だ

オンラインエレガントコースをご受講の生徒様のご感想です。 1、レッスンを受けられる前は、 どんな状況やお悩みがありましたか? レッスンを受ける前は、悩みごとばかりでした。 病気があるわけではありませんが、 倦怠感や足のむくみは当た...
Body

生き方が変わりますね

以前、 ウォーキングレッスンに通われていたお子さんで、 先天的な疾患をお持ちでしたが、 ウォーキングレッスンを習い始めて1年半が過ぎ、 毎月、通院していた病院から、 「来月から、来なくて大丈夫だね」 毎月の通院をしなくて...
コラム

腑に落ちました。

健康のためにあれこれと、 取り組んでいらっしゃった生徒さま。 あれこれ取り組んでいくと、陥るのが、 「どれが本当?」 「どれがいいの?」 迷われてしまいませんか。 私自身、介護中に 何が真実なん...
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若々しさは〇〇で判断される

今年で50歳になる生徒様。 先日、仕事中。 ヘルメットをかぶり、 メガネをして、 マスク姿だったところ、 「新卒の人かと思った」 スッと立たれている姿が若々しく見え、 そう言われたそうです。 「もうすぐ5...
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一番の犠牲は

スティーブン・ジョブズの最後の言葉。 ※一部を抜粋しています。 人生には限界はない。 行きたいところに行きなさい。 望むところまで高峰を登りなさい。 全てはあなたの心の中にある、 全てはあなたの手の中にあるのだから。世の中で、一...
walking

魅力は増していくもの

先日、開催しました、 「アラフィフ・アラカンでも今日から楽に始められる! 体力アップ・健幸美な身体で人生を楽しく歩む」 ご受講いただいた方より、ご感想を頂きました。 ★生徒様のご感想 先日は、 「体力アップ・...
生徒様の声

【生徒様の声】もう一度、自分を磨くこと!

以前にデュークズウォークをご受講されていたS様。 ご家庭の事情で、通えなくなってしまい、 肩凝りが酷く、もう一度きちんと学び直したいとご受講されました。 1、レッスンを受けられる前は、どんな状況やお悩み...
コラム

自分軸で生きる

自分で自分にブレーキをかける、 そんな経験はありませんか。 自分で「できない」「ダメ」と決めてしまったり、 周りからの意見や目を気にして行動できない。 私が20歳の頃に、ウォーキングを習いたい! そう思ったときに友...
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【生徒さんの声】ダブダブ度が違う

下半身太りにむくみが酷いとお悩みがあった生徒さん。 オンラインレッスンを習い始めて、 なんと1ヶ月で、ヒップアップしました! ご覧の通り、beforeのお尻は潰れてしまい、 垂れて段々になっているのに対して、 なんと、レッ...
Mind

人生の1時間。もったいないよ。

現在、オンラインレッスンを受講中の生徒様が、 「歩くだけで良かったんだ!これ本当に凄い!!」 正しい歩き方が身に付きはじめ、 身体に変化が様々おこり、 ウォーキング効果を実感されています。 そして、 「歩き方が綺...
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