イベント 【動画の公開は本日まで】
クリスマスサミットの動画をご覧いただき、
ご感想も続々と届き、ありがとうございます！！
ご覧いただき、実践された方より、
「肩と背中が段違いで軽い～すごい！！
動画を見ながら肩を動かしたら、
ゴリンゴリンとヤバい音がしたけど、
これ...
イベント
イベント イベント 【期間限定公開】コスパ最幸の身体へ
１２月２０～２２日に開催しましたクリスマスサミット。
当初はfacebook限定ライブでしたが、
こんないい話はもっと多くの人に知って頂きたい！
と主催者様の意向で、
youtubeにて１２月２５日まで、
限定公開されることになりました...
walking 魅力は増していくもの
先日、開催しました、
「アラフィフ・アラカンでも今日から楽に始められる！
体力アップ・健幸美な身体で人生を楽しく歩む」
ご受講いただいた方より、ご感想を頂きました。
★生徒様のご感想
先日は、
「体力アップ・健幸美な身体で人生を楽...
Body 【生徒様のご感想】歩き方で悩んでいる人に紹介したい
美姿勢・正しい歩きへ 美ウォーク１ＤＡＹ講座を開催しました。
毎日歩いているけど、定期的に腰を痛めてしまい、
歩き方が悪いのではないだろうか。
正しく歩くってどうすればいいの？
土踏まずがなく、歩くとすぐに疲れてしまう。
いつも靴底...
walking 美ウォーキングエクササイズ講座
昨日は川越ハウジングステージにて公開イベント。
「美ウォーキングエクササイズ講座」をおこなってきました。
朝から寒かったのですが、事前にご予約いただいた皆様、
全員ご参加くださり、私も久しぶりの公開講座で熱くなりました笑
屋内ですが、...