生徒様の声 【生徒様の声】もう一度、自分を磨くこと! 以前にデュークズウォークをご受講されていたS様。 ご家庭の事情で、通えなくなってしまい、 肩凝りが酷く、もう一度きちんと学び直したいとご受講されました。 1、レッスンを受けられる前は、どんな状況やお悩みがありましたか? 若... 2022.05.18 生徒様の声
Food 課外授業 5時半に起きて、おでかけです。 朝一から、サービスエリアにて馬に乗って楽しむ私。 栃木県茂木の田んぼへ、田植えに行ってきました。 苗を放り投げ。 みんなで、手植え。 手植えですが、 みんなで息を合わせておこない、 綺麗に並... 2022.05.16 Foodコラム
コラム 歩き方を変えたら 20歳の頃に、 「真輝ちゃんってドカドカ歩くよね」 思い返せば、小中学生の頃には、ガニ股とも指摘されていました(^^; そこで、ただ綺麗に歩きたい!! そんな思いだけでウォーキングを習い始めたのですが、 身体の不調が解消され、引... 2022.05.13 コラム
コラム 自分軸で生きる 自分で自分にブレーキをかける、 そんな経験はありませんか。 自分で「できない」「ダメ」と決めてしまったり、 周りからの意見や目を気にして行動できない。 私が20歳の頃に、ウォーキングを習いたい! そう思ったときに友人からは、 「今... 2022.05.10 コラム生徒様の声
Body 健康体でいれる有難さ 最近ふと、母が書いた日記を思い出し、 内容を再度しっかり読み返してみたら、 母は20代の頃に3ヶ月半も入院していました。 てっきり、 母のすぐ下の妹が若くして亡くなっていたので、 その入院のことを書いていたと、 なにか勘違いしていたのです... 2022.05.09 Bodyコラム
Body 【生徒さんの声】ダブダブ度が違う 下半身太りにむくみが酷いとお悩みがあった生徒さん。 オンラインレッスンを習い始めて、 なんと1ヶ月で、ヒップアップしました! ご覧の通り、beforeのお尻は潰れてしまい、 垂れて段々になっているのに対して、 なんと、レッスンをスタート... 2022.05.01 Body生徒様の声