2021-09

稲刈りへGO

いざ、稲刈りへ。場所は栃木県の水口農場さん。田植え体験もしたところです。農薬、化学肥料を使わない自然農法の農家さんです。黄金に輝く稲穂。でも、前日に雨が降ったため水滴がたくさんあり、この日も曇り空で稲が乾かず稲刈りは出来...

コツを掴めば

健康のために歩きに行く時間をつくらない、歩かないウォーキング講師・真輝ヴェリテです(笑) こんな私ですが、なぜウォーキング効果が高い状態でいれるのかは、あるコツを掴んでいるからです。それはバッグの持ち方私の普段歩く姿を見て...