2021-09

Food

稲刈りへGO

いざ、稲刈りへ。 場所は栃木県の水口農場さん。 田植え体験もしたところです。 農薬、化学肥料を使わない自然農法の農家さんです。 黄金に輝く稲穂。 でも、前日に雨が降ったため水滴がたくさんあり、 この日も曇り空で稲...
walking

コツを掴めば

健康のために歩きに行く時間をつくらない、 歩かないウォーキング講師・真輝ヴェリテです(笑) こんな私ですが、 なぜウォーキング効果が高い状態でいれるのかは、 あるコツを掴んでいるからです。 それはバッグの持ち方 ...
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