生徒様の声 きれいに歩けている!! 個別ベーシックコースレッスンをご受講いただいた生徒様のご感想です。 1、レッスンを受けられる前は、どんな状況やお悩みがありましたか? A ; 歩き方に自信がない、下半身太り 2、このレッスンを申し込んだ理由を教えてください? A... 2021.03.25 生徒様の声
生徒様の声 オンラインでも効果あり! 遠方の方より 「レッスンを受けてみたけど、地方なので受けるのが難しい(;;)」 とのご連絡が来て 実際のレッスンも歩き方より 歩くための体作りがメインなので オンラインでもできるのではないだろうか。 使い方やどうやればいいのか思考... 2021.03.16 生徒様の声
Body なぜ心も整える必要があるのか 心も含めて体です 昔から「病は気から」と言われますよね。 心を含めてあなたの体なのです。 親の介護より人間の体は「食・運動・心」この3つのバランスが大事。 「食・運動」はすぐにサポートできるけど 心の在り方をどうすれば良いのか。 沢... 2021.03.11 BodyMind
Mind いつまでも健康的に美しくいるには いつまでも健康的に美しくいるには 体を健康的に美しく整えていくには 自分と向き合う。 これがとても大切になります。 あなたは自分の体と向き合っていますか。 体が痛みを訴えているにも関わらず それを無視して、無理をしていませんか... 2021.03.02 Mind