生徒様の声 きれいに歩けている！！
個別ベーシックコースレッスンをご受講いただいた生徒様のご感想です。
１、レッスンを受けられる前は、どんな状況やお悩みがありましたか？
A ; 歩き方に自信がない、下半身太り
２、このレッスンを申し込んだ理由を教えてください？
A...
2021-03
生徒様の声 
生徒様の声 オンラインでも効果あり！
遠方の方より
「レッスンを受けてみたけど、地方なので受けるのが難しい（；；）」
とのご連絡が来て
実際のレッスンも歩き方より
歩くための体作りがメインなので
オンラインでもできるのではないだろうか。
使い方やどうやればいいのか思考...
Body なぜ心も整える必要があるのか
心も含めて体です
昔から「病は気から」と言われますよね。
心を含めてあなたの体なのです。
親の介護より人間の体は「食・運動・心」この３つのバランスが大事。
「食・運動」はすぐにサポートできるけど
心の在り方をどうすれば良いのか。
沢...
Mind いつまでも健康的に美しくいるには
いつまでも健康的に美しくいるには
体を健康的に美しく整えていくには
自分と向き合う。
これがとても大切になります。
あなたは自分の体と向き合っていますか。
体が痛みを訴えているにも関わらず
それを無視して、無理をしていませんか...