2021-01

Body

正しく歩くには〇〇を柔らかくする!

体はここを柔らかくする ウォーキングレッスンをおこなっていると 「体が硬いのです。。。」 これ、よく聞きます。 そして 「私も体は硬いですよー」 前屈や開脚をして見せると 「本当ですね!?('O'*)」 ...
Body

体を作る要素はここにもある。

どんな体で、どんな人生を望みますか 寒さが増して、TVをつければコロナ一色ですね。 今、自殺者が増えていると聞きましたが こんな世の中でも幸せを感じている人もいます。 コロナだけではなく 人って生きていれば何かしら...
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横断歩道はレッドカーペット

体は何処から動かすと綺麗? 元旦の芸能人格付けチェック。 今年は世界一のダンサーKENZOさんのダンスする姿を当てるのがありましたね。 動きフェチとしては正解しましたー(^-^)V 最後に動きの解説があり、ペットボト...
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