2021-01

体はここを柔らかくする ウォーキングレッスンをおこなっていると 「体が硬いのです。。。」 これ、よく聞きます。 そして 「私も体は硬いですよー」 前屈や開脚をして見せると 「本当ですね！？('O'*)」 皆さん、とっても驚かれます。 開脚な...