Body 正しく歩くには〇〇を柔らかくする！
体はここを柔らかくする
ウォーキングレッスンをおこなっていると
「体が硬いのです。。。」
これ、よく聞きます。
そして
「私も体は硬いですよー」
前屈や開脚をして見せると
「本当ですね！？('O'*)」
皆さん、とっても驚かれま...
Body 
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