2020-08

Body

筋肉がない!?

筋肉がない!? 体について話を話をしていると 「私、筋肉がないです」 こう言われる方がいらっしゃいます。 それに対して 「筋肉はありますよ。なければ歩く、立つができませんよ~」 とお答えしています(笑) ...
Mind

心と体のギャップ

痩せたいと思っていてもなかなか痩せれない そんな時、こんな思いや考え方はないですか。 「大丈夫」それって本当に大丈夫? 「太ってしまいダイエットしてるけど、なかなか。。。」 と、言う方とお話しをしていると、必ず出てく...
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