Body 子供の姿勢・歩き方について
歯医者さんから聞いた話ですが、
学校へ視察、検診へ行くと子供たちの姿勢が酷い。
猫背ならまだしも、頬杖をついたり、
椅子や机に寄りかからないと椅子に座っていられない、
子供たちがとても多くなったと言われていました。
私...
Body 
walking これはヤバい！女性の歩き方
今回は女性の歩き方。
こんな歩きをしていないでしょうか。
１、内股歩き。
若い女性が可愛く見せたいと思う気持ちで、
内股になる人もいますが、
年を重ねても、その癖が抜けないでいると、
品がない感じがしちゃいますし、
何...
walking 男性の歩き方
結婚を考えた男性が女性の所作を見ていた。
と聞きましたが、
私自身も職業柄男性の所作や歩き方は、
どうしても見てしまいます笑
私がとっても気になる男性の歩き方、
１～５をお伝えします！
１、踵を着けづにピョコピョ...
コラム 出逢いの場で差をつけたいのなら
とある講演を聞いていた際に、
結婚を考えた男性が女性のどこを見ていたのか？
第一印象は何を重要視していたか？
との質問に対して、
「清潔感」
出逢いの場で、清潔感は重要でありますが、
男性が続けた言葉は、
「身だし...
Body あなたの歩き、カチコチになっていませんか？
歩き方個別診断をしていると、
姿勢を良くして歩くことを意識されていますが、
力が入り過ぎてしまい、
身体が硬い状態になっている方がほとんどです。
綺麗に歩こうとすればするほどに、
余計に疲れてしまったり、
肩コリが酷くなった...
コラム 喜びの１年
今年もあと数時間となりました。
数年前から遠方の方へも、
このウォーキングを伝えることができないだろうか？
試行錯誤しながら、オンラインレッスンを始め、
「ウォーキングをオンラインでどうやるの？」
そんなお声も沢山...
イベント 【動画の公開は本日まで】
クリスマスサミットの動画をご覧いただき、
ご感想も続々と届き、ありがとうございます！！
ご覧いただき、実践された方より、
「肩と背中が段違いで軽い～すごい！！
動画を見ながら肩を動かしたら、
ゴリンゴリンとヤバい音...
イベント 【期間限定公開】コスパ最幸の身体へ
１２月２０～２２日に開催しましたクリスマスサミット。
当初はfacebook限定ライブでしたが、
こんないい話はもっと多くの人に知って頂きたい！
と主催者様の意向で、
youtubeにて１２月２５日まで、
限定公開されるこ...
walking 【生徒様の声】本当に効果がある
オンラインレッスンを始めた当初に、
すぐにご受講下さった生徒様。
始めた当初は１回の体験レッスンしかなく、
コースレッスンをつくり上げたところ、
ご受講頂き、変化はこちら。
初回はレッスンを受ける前。
腕が横に振り、...
Mind 痛いからウキウキしちゃうには
「ヒールで綺麗に歩きたい」
ヒールを履いて颯爽とかっこよく歩けたら、
いかがでしょうか？
ご自身の歩く姿は想像できますか？
女性なら、ヒールを履いて颯爽とカッコよく歩きたい！
そんな思いはありませんか。
私の元へもヒ...